Çipura mı daha lezzetli levrek mi? Levrek, çipuradan daha yağlı bir balık olduğundan, buharda pişirildiğinde lezzetli olur. Levreği buharda pişirmek için, balık önce iyice temizlenmelidir. Temizlerken, fileto haline getirilmeli ve deri ve kemiklerinden arındırılmalıdır. Çipura balığı en güzel nasıl pişirilir? Balık kılçıkları temizlenir ve pişirmeyi kolaylaştırmak için iki çizik atılır. Fırın tepsisine fırın kağıdı yerleştirilir ve balık dizilir. Balığa limon, soğan dilimleri ve baharatlar eklenir. 190 derecede önceden ısıtılmış fırında kızarana kadar pişirilir. Çupra balığı sağlıklı mıdır? Çipurada bulunan demir ve kalsiyum kemikleri güçlendirmede oldukça etkilidir. Protein kaynağı olduğu için kas yapımını destekler ve düşük karbonhidrat içeriği nedeniyle sindirim sistemine…
Yorum Bırak