Bağ doku zedelenmesi ne zaman geçer? Kas yaralanmasının şiddeti ve yeri iyileşme sürecini belirler. Bu nedenle, doku hasarının iyileşmesinin ne kadar sürdüğüne dair kesin bir zaman dilimi vermek doğru değildir. Genel olarak, bu bozukluk 1-6 hafta içinde iyileşebilir. Bağ zedelenmesine ne iyi gelir? Ön çapraz bağ yaralanmasından şüpheleniliyorsa, ilk adım diz üzerine buz uygulamaktır. Daha sonra ağrıyı ve şişliği azaltmak için bir bandaj uygulanır. Yaralanma sırasında yapılan aktiviteye devam edilmemelidir. Ön çapraz bağ yaralanması olan diz, üzerine herhangi bir ağırlık koymadan bir sopa yardımıyla hareket ettirilmelidir. Doku zedelenmesine evde ne yapılır? Yumuşak doku yaralanmalarını tedavi etmek için evde uygulanabilecek yöntemler…
Yorum Bırak