Kahvaltı en geç saat kaçta yapılmalı? Öncelikle uyandıktan sonra aç karnına iki bardak su içmeyi alışkanlık haline getirebilirsiniz. Kahvaltınızı en geç bir saat içinde yapmaya çalışmalısınız. Bu durumda kahvaltı 11:00-12:00 arasında gerçekleşecektir. Saat 6:00’da kalkarsanız saat 6:00-19:00 arası olacaktır. Sabah 11’de kahvaltı yapılır mı? Sağlıklı beslendiğiniz sürece istediğiniz zaman kahvaltı edebilirsiniz. 16.04.2024 Sağlıklı beslendiğiniz sürece istediğiniz zaman kahvaltı edebilirsiniz. Saat 10’da kahvaltı yapılır mı? Uzmanlara göre ideal kahvaltı saati sabah 07.00. Sabah 7’de kahvaltı yapılır mı? Evet, kahvaltı yapmak için en iyi zaman sabah 7 ile 8 arasıdır. 19 Ocak 2024Evet, kahvaltı yapmak için en iyi zaman sabah 7 ile…
Yorum Bırak